摸狗的好处吗?

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1. 促进新陈代谢,帮助减肥 这个很好理解吧…摸狗的时候人的手会处于一种非常积极的运动状态(毕竟要抓住狗啊),这样血液循环加快,新陈代谢提高,能够帮助人体减少热量摄入和脂肪积累,达到一定的减重效果。

2. 减轻压力,舒缓情绪 这个也很好理解,毕竟摸狗这种行为本身就带有一定“安抚”性质,对于负面情绪有很好的缓解作用,例如焦虑、抑郁、生气等等。有研究甚至发现,定期抚摸狗狗可以降低抑郁症的复发率!(来源见图2)至于按摩狗狗哪里能够放松呢?那就是全身都摸摸咯~

3. 改善生理健康 有研究发现,每天抚摸猫咪或者狗狗等宠物可以有效降低高血压患者的血压,这对于一些患有心脏病和糖尿病的患者也很有好处。另外一项对4759名澳大利亚人进行的调查发现,与不饲养宠物的家庭相比,饲养宠物的家庭中,成员患上心脏病的几率要低8%,死于心脏病的概率也要低10%。

具体的原因研究者认为可能是由于宠物提供了社会和心理支持,从而起到了预防心脏病的作用。当然,这种社会心理因素对于人体的影响是方方面面的,可能涉及神经、内分泌等多种系统,而不仅仅局限在心血管方面。

4. 保持皮肤健康,抵御皮肤病 有研究人员专门调查了养宠与皮肤健康状况的关系,结果发现,与不养宠的家庭相比,养宠家庭更易患皮炎湿疹类皮肤病,而接触动物越频繁的人患这类皮肤病的概率也越高。

不过,虽然这两种疾病存在必然的联系,但并没有证据表明宠物本身具有导致皮肤病的致病性。这个原因可以说是对人类影响最大的“弊”了吧... 除了以上这四点,还有研究表明,经常抚摸宠物能够增强免疫功能、延缓衰老进程等等。

总之,多摸你的宠物,对你有好处没坏处哦~

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