吃鸡肝有什么坏处?
1、鸡肝中含有大量的胆固醇,对于血管疾病或是高血脂患者来说应该少吃或者不吃,否则会导致体内的胆固醇升高,引起或加重相关症状;
2、鸡肝中蛋白质和脂肪的含量较高,因此多吃很容易增加肠胃的负担,如果消化功能不好或者患有慢性胃炎就最好不要多吃了。 像鹅肝、鸭肝等动物肝脏也含有大量的胆固醇和蛋白质,如果是血脂异常或者肥胖的人群也不宜过多食用。
但凡事总有例外,比如身体比较虚弱或者患有慢性肝炎的人可以通过吃肝来补充身体的所需营养,不过需要严格控制在一定量范围内。
1、鸡肝中含有大量的胆固醇,对于血管疾病或是高血脂患者来说应该少吃或者不吃,否则会导致体内的胆固醇升高,引起或加重相关症状;
2、鸡肝中蛋白质和脂肪的含量较高,因此多吃很容易增加肠胃的负担,如果消化功能不好或者患有慢性胃炎就最好不要多吃了。 像鹅肝、鸭肝等动物肝脏也含有大量的胆固醇和蛋白质,如果是血脂异常或者肥胖的人群也不宜过多食用。
但凡事总有例外,比如身体比较虚弱或者患有慢性肝炎的人可以通过吃肝来补充身体的所需营养,不过需要严格控制在一定量范围内。