小猫缺吃什么食物好？
人们都说女人是水做的，但是事实上男人也是，男人体内有70%以上是水，水是男人的生命之源，缺水男人的能量就会降低。而在现实生活中，很多男人都是不爱喝水的，所以身体缺水。那么男人缺水吃什么好呢？
小麦胚芽
小麦胚芽是密集的营养产物，每百克小麦胚芽中，蛋白质含量高达17.8克左右，且吸收率高，还可多食保护心血管、抗疲劳。
小麦胚芽含有蛋白质、脂肪、钾、磷、钙、镁等营养成分，含有丰富的膳食纤维，其体积比玉米的小，营养却胜他们一筹，而且经过研磨制成面包，口感好、营养更易吸收。
猕猴桃
猕猴桃又叫奇异果，营养丰富，富含维生素C。除了吃的，还可以用来洗浴、洗脸，还可以降血压、调整胆固醇浓度，但是吃的时候要注意与萝卜、鱼虾结合，这样的食疗更有效果。
石榴
营养专家称，石榴鲜果味甘、酸而止咳，石榴皮的煎汤则有消食止泻、止血收敛之效。尤其冬季吃点石榴，开胃、止咳、养胃、养胃。
但应注意，石榴对口腔、牙齿有损伤，吃石榴时一定要小心，吃完之后的口腔卫生要注意。
啤酒
有人以为啤酒是酒，因而怕长啤酒肚而拒绝饮酒。其实，只要少喝啤酒，多喝啤酒饮料，不但可以消除紧张情绪，还可以增加食欲，也会减少脂肪堆积。而且啤酒花含有氨基酸等营养物质，还能起到提神、抗衰老、抗癌等功能。
豆腐
100克豆腐，吸收水分后含有87%的水分，会产生284克空气，相当于六两左右猪肉的热量。由于豆腐的营养价值高，食用方便，因此在平时的生活中是很受欢迎的。
大米
人每天要摄取200克左右的碳水化合物，也就是说每天要吃饭500克左右，以黑米、红米等为好的选择。
因为黑米和红米等都是补肾的好食物，可以补肾补血。由碳水化合物摄入体内的热量是1471卡，比主食中的土豆和玉米都高，所以从食用大米上摄取热量比其他食物更快。