狗睡什么好处吗?
- 有利于保持肌肉张力,防止骨骼退化 成年犬的夜间睡眠时间可以达8个小时,而幼犬则更需要充足的睡眠来促进身体发育。如果长时间睡眠不足会引起骨骼变形、肌肉萎缩等不良反应。 而一旦睡着了,狗狗的肌肉会处于放松状态,有利于血液循环,能够及时地输送营养物质和氧气给各组织器官,同时也能将代谢产物运走。
- 消除兴奋,帮助入眠 对于一些狗狗来说,可能因为白天运动不足或者环境变化导致情绪紧张,出现夜晚吠叫、夜醒等情况。这时候通过适当的睡眠训练可以让它们更快进入梦乡。
-增强免疫功能 和人类一样,狗狗也可以通过睡觉来缓解压力、调节情绪。 当狗狗感觉到安全、舒适时,它们会更容易进入深度睡眠,进而释放生理活性酶,从而起到增强免疫功能的的作用。
- 延长寿命 有规律地进行休息可以帮助犬体细胞减少受损,提高修复能力,从而延长寿命。另外,充足的休息时间也可以让宠物主人有时间打扫房间,清洗用品,对宠物健康也是至关重要。 一个健康的睡眠时间应该是怎么样的呢? 一般来说,一天中大约有1/3的时间在睡觉(6~7个小时),并且要在不同的阶段保证质量不同的睡眠。例如:
· 前半夜:深睡眠为主,这个阶段应该占到整个睡眠阶段的20%; · 中半夜:浅度睡眠为主,这个阶段应占整个睡眠时间的70%; · 后半夜:深度睡眠+快速眼动睡眠,这个阶段应该占整个睡眠时间的10%。