摸狗对人有什么好处?

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1.增加人体抵抗力

抚摸动物的皮毛,可以刺激身体释放催产素和内啡肽,这两项激素能够改善心情、减轻压力并增强人体的免疫系统。 有研究称在接触动物后,人的免疫球蛋白A(一种抗体)的水平增加了20%左右,而C反应蛋白水平下降了40%以上,这两种指标的变化与免疫力提高密切相关。研究者表示,经常抚摸宠物等宠物的人,患感染性疾病的风险会显著低于不经常抚摸的人。 有研究发现,喜欢抚摸宠物的人,在检测血液中抗炎细胞因子(IL-10)的含量时,发现其含量明显高于不喜欢抚摸宠物的人,这说明抚摸宠物的确能使人拥有更强大的免疫功能。

2.帮助减压

有实验证明,抚摸小猫和小狗等小动物,可以帮助人们降低紧张情绪,并有效缓解焦虑和抑郁的情绪。 美国纽约大学神经科学中心的研究者曾进行一项研究来探讨抚摸对小老鼠行为的影响,他们发现当小老鼠感觉到害怕或焦虑时,抚摩它们能够使之平静下来;如果一开始就让新生的小老鼠接触抚摩,那么它们成年后会更镇静并且不易产生焦虑,而且大脑中与压力相关的大脑区域也要比不接触抚摩的同窝鼠要小一些。

3.延缓大脑衰老

美国南加州大学的研究者发现,经常抚摸宠物能够减缓大脑衰老的过程。

该研究的负责人盖尔·埃文斯说,“那些患有轻度认知障碍(MCI)的老人每天花一点时间和宠物玩耍,能够有效地防止记忆衰退,这就像是一种‘强化训练’。” MCI是处于健康老龄化与痴呆症之间的状态,患者存在轻微的认知功能下降,但还没有达到痴呆的程度,往往被忽略掉。这些患者需要别人的不断督促和保护才能维持独立的生活能力,通常被误认为是“老糊涂了”。 这项研究对608名平均年龄为75岁的参与者进行了为期8年的跟踪调查,发现与不养宠物的人相比,每天都和宠物玩耍10分钟以上的人出现MCI的概率降低了43%。 在其他方面,与不养宠物的人相比,每天和宠物玩耍10分钟以上的人发生老年痴呆的概率低了53%,死于任何原因的概率低了45%,这是基于整个群体的中位数分析得出的。

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