边牧每天运动量是多少？
我家狗，公的，4岁。 每天早上7点多我起来，他就陪着我一起，如果我没起床，他准点叫我（定个闹钟一样） 早上一般就玩会球啊，或者我陪着一起爬行，锻炼腰部和背部肌肉群。
中午我要工作，他就会自己在阳台玩会玩具，或者自己爬着玩儿，偶尔会去厨房找吃的....... 我中午休息，他就躺在我床边睡着了 下午我会带他出去遛一圈，3-5公里左右吧，看情况。晚上吃完晚饭，他会主动跳上床要跟我们一起睡，不过一般我会让他自己去阳台睡。
睡前会陪他玩一会，然后给他按摩一会儿（防止掉睫毛和眼屎，也为了更亲近）。
周末我早上一般会睡到自然醒，然后起床给他做早餐，他喜欢跟我在厨房一起玩游戏，你扔点心给他，他就捡起来跟你玩，很聪明！ 基本上一天2次训练，每次15分钟左右，内容主要是立定站好，坐下，趴下，起立，跟随，停止，这八个基本指令，一周巩固一次前六个指令，两周巩固一次最后两个。
现在能听懂十几个单词了，比如，握手，拜拜，吃饭，坐，等车，出去玩，打喷 嚏，尿尿，便便是，不要，拿拿，抱抱等等，还能理解“过来”“跟着走”这样的短句。非常聪明而且学习速度很快！