金毛每天打嗝怎么回事?
打嗝,这个生理性反应常常发生在进食结束后,是由于膈肌收缩造成空气进入胃部,由于过度充盈而导致膈肌痉挛,出现打嗝现象。 首先排除疾病因素,如果除了打嗝之外还伴随其它异尝如呕吐、腹泻、精神不好等则需要及时就诊,否则就只是小小的打嗝啦~ 小小的打嗝没什么大不了,但是持续剧烈的打嗝却会让人很难受,那有没有什么方法缓解呢?
一、停止进食,胃里没有了食物,自然就不会刺激肠胃反射导致打嗝了; 二、喝水,尽量大口大口的喝,最好是矿泉水或凉白开,这样能够快速有效的冲稀胃酸,减轻对食管及胃黏膜的刺激; 三、深呼吸,这个方法简单有效,在打嗝的时候深吸一口气,屏住呼吸一会儿再呼出,反复做几次; 四、按压穴位,用大拇指按住内关(掌横纹上2寸处),每次3分钟左右;还可以用手指按压中脘穴(肚脐上4寸处),每次10分钟左右。 中脘穴
五、分散注意力,如果是在吃饭时突然打嗝,可以试着停止咀嚼,咽下一口口水,看看能否阻止打嗝。 如果以上方法都无法奏效的话,可以尝试服用一些助消化药物,帮助消除胃肠道内的气体,让打嗝停止。 一般情况下的打嗝都不是病,所以不必担心。但是如果持续剧烈的打嗝,建议及时就医检查哦!