摸狗对人有什么好处呢？
1. 改善情绪，快乐成长 我们经常看到小狗欢快的蹦跳、舔你的手，或是在你脚下打滚时，你会感到压力释放了吗？有科学研究证明，抚摸猫和老鼠等小动物能够降低紧张激素——皮质醇的水平；而触摸我们的宠物，如狗或者小猫，也能够产生同样的效果。 一项研究甚至发现，仅仅目睹一只小动物也能带来良好的情绪影响！当你看到这些可爱的小动物时，你的大脑会命令身体分泌多巴胺、血清素和催产素等“幸福激素”，从而产生愉悦的感觉。这些激素水平上升不仅让你感觉更好，而且还会影响大脑处理情感和记忆的部分。
2. 缓解压力，保持平静 当你的情绪低落的时候，摸摸你的宠物可能是一个很好的解压方式！因为抚触能够刺激身体产生内啡肽，这种荷尔蒙具有类似于吗啡的镇痛效果，还能产生幸福感。另外，有研究证明，抚摸猫能够降低体内压力激素的含量。
3. 促进睡眠，更有活力 一些研究发现，在就寝时间之前，与您的爱宠进行一段时间的互动可能会使您更快入睡并且睡眠质量更高。当您醒来时，你会感到更加精力充沛并能够应对当天的工作或学习。
4. 减轻病痛，恢复健康 如果你的爱宠物正在生病或遭受疼痛，轻柔的按摩和抚摸可能很有帮助。轻揉他们的皮肤有助于减轻疼痛，温暖舒适的环境，还有助于快速入睡，从而摆脱痛苦的记忆和幻觉。